Voeding en stress: interactieve lezing met Marian de Korte

We leven in een tijd waarin we veel ballen omhoog moeten houden. Dat veroorzaakt regelmatig stress en dat kan van ons behoorlijk wat aandacht en energie vragen.

Een beetje stress is gezond om goed te presteren. Maar teveel of chronische stress, daar voelen we ons meestal niet lekker bij. Er zijn veel factoren die een rol spelen bij stress en voeding is er één van. Daarom organiseert Zonder Meer op donderdag 16 januari een lezing over de relatie tussen stress en voeding.

Welke voeding helpt ons tijdens stressvolle periodes, welke voeding juist niet? Hoe kunnen we op een eenvoudige, stressvrije manier gezond eten? De lezing wordt gehouden door Marian de Korte. Zij is al vele jaren ervaringsdeskundige op dit gebied.

De lezing begint om 20.00 uur, inloop vanaf 19.45. Wij zorgen voor koffie en thee. Je betaalt wat je missen kan en de opbrengst komt geheel ten goede aan Zonder Meer. Zonder Meer is een non-profit stichting die gedraaid wordt door vrijwilligers.

Natuurlijk kun je ook een kijkje in onze winkel nemen waar we verpakkingsvrije en duurzame, regionale producten verkopen.

Opgeven kan via de deze link. Weet je welkom!